poniedziałek, 18 sierpnia 2014

Run the world!

Witam serdecznie, lato to swietna okazja do uprawiania roznorodnych aktywnosci fizycznych. Moje przygotowania do lata rozpoczelam w kwietniu, wtedy tez wykupilam karnet na silownie. Bylam silnie zmotywowana, poniewaz w czercwu mialam zaplanowany wyjazd na wakacje. Fakt zgubiam kilka nadprogramowych kilogramów, ale w czasie wyjazdu korzystalam z wszelakich dobrodziejst pory roku i sytuacji:) lody, gofry, wieczorne wypady na pizze ze znajomymi zaskutkowaly powrotem do wagi wyjciowej... dlatego tez postanowilam wrocic do aktywnosci. Tym razem postawilam na bieganie. Dla wygody i bezpieczenstwa zainwestowalam w obuwie sportowe firmy Nike, teraz juz wiem dlaczego buty to tak istotny element podczas uprawiania sportu... +10 dla komfortu. Wazne jest aby podczas aktywnosci strój nie krepowal naszych ruchow i byl po prostu wygodny, dlatego osobiscie stawiam na legginsy, do których zakladam t-shirt typu DRI-FIT. To moja propozycja, zapraszam: 









shoes-Nike/t-shirt-Nike/leggins-adidas